Скандинавская ходьба (ходьба с палками) – это уникальный вид фитнесса, исключительно полезный для здоровья, не имеющий противопоказаний и доступный людям всех возрастов.
Ходьба с палками эффективна при лечении болезней опорно-двигательной системы, суставов, позвоночника, сердечнососудистой системы.
Скандинавская ходьба с палками помогает быстро восстановиться после операций и травм.
Ходьба с палками корректирует осанку, укрепляет мышцы рук и ног, борется с отеками и избыточным весом, помогает поддерживать хорошую физическую форму без вреда для здоровья.